Το πλεονέκτημά του είναι ότι απαιτείται η λήψη μόνο μίας κάψουλας ημερησίως, αντίθετα με το νυχτολούλουδο όπου είναι απαραίτητη η λήψη περισσοτέρων καψουλών για την λήψη της ίδιας ποσότητας GLA. Το GLA αποτελεί την πρόδρομο ουσία μιας ιδιαίτερα σημαντικής προσταγλανδίνης της PGE1, η οποία συμμετέχει σε πληθώρα σημαντικών βιολογικών λειτουργιών.

Παρά το γεγονός ότι ο οργανισμός μπορεί να παράγει GLA από Λινολεϊκό οξύ (το Ωμέγα 6 λιπαρό οξύ που βρίσκεται στα φυτικά έλαια) η μετατροπή αυτή αρκετές φορές επιβραδύνεται ή και αναστέλλεται πλήρως. Για τον λόγο αυτό, μία διαιτητική πηγή GLA μπορεί να είναι χρήσιμη για τον οργανισμό ώστε να παρακαμφθεί η διαδικασία της μετατροπής, κάτι που επιβεβαιώνεται από αρκετές κλινικές μελέτες στις οποίες αποδείχτηκε όφελος από την λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με GLA σε συγκεκριμένες περιπτώσεις.